Kontakt

 

Martina Rupp

078 754 03 31

tin.rupp@gmail.com

Du kannst auch ganz unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen um dich über die Angebote genauer zu informieren. Ich freue mich auf deinen Anruf.

 

Mental Road

Martina Rupp

                                                   

«Der spannendste Weg ist der zu dir selbst»
 
              ...und auf diesem Weg begleite ich dich gerne ein Stück. Herzlich willkommen!
                                        
In meiner Arbeit als Mental Coach bewege ich mich vor allem mit Familien oder werdenden Familien auf einem Weg zu mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für das eigene Denken, Fühlen und Handeln damit das Familienleben (auch Schwangerschaft und Geburt) stressfreier erlebt werden kann.
 
 
Bei dir sein – nicht ausser dir
Dich selbst sein – nicht eine Kopie von jemandem
Deine Stärken nutzen – nicht deine Schwächen fokussieren
Deiner Wirkung bewusst sein – nicht verantwortungslos durchs Leben gehen
Bewusst sein, auf deinem einzigartigen Weg.
Achtsam sein mit dir selbst.
Das ist mental road!
 
 
 
 
 
 
Für mich gibt es nicht DEN richtigien Weg oder DIE richtige Erziehungsmethode. Viel wichtiger finde ich das Bewusstsein der Eltern für ihren eigenen Weg.
Im Zusammensein mit Kindern ist es sehr wichtig, sich als ErzieherIn oder BegleiterIn selbst gut zu kennen.
Wer bin ich? Was macht mich aus? Welche Werte sind mir wichtig? Wie gehe ich mit unangenehmen Gefühlen um? Wie reagiere ich auf Niederlagen? Wie kann ich mich gut erholen? usw.
Nur wer sich selber gut kennt, kann ein sicherer Führer und Begleiter sein.
In meinen verschiedenen Angeboten kannst du dich ganzheitlich besser kennen lernen.
 
 
 
Meine Kurse beinhalten folgende Kernthemen:
Bewusst werden und Anwendung der eigenen Schöpferkraft 
-
Austreten aus der Opferhaltung
-
Umgang mit unangenehmen Gefühlen
-
Mentale Stärke entwickeln
-
Gelassenheit im Alltag
-
Umgang mit Ängsten und Schmerzen
-
Erkennen der eigenen Werte
-
Eigene Stärken erkennen und leben
 
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