Über mich

Ich bin verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Beruflich bin ich als Lehrerin und Mental Coach tätig. Im Jahr 2014 habe ich die Ausbildung zum ganzheitlichen Mental Coach abgeschlossen. In zahlreichen Einzel-Coachings durfte ich viele Erfahrungen sammeln und dabei feststellen, dass viele Ursachen von Problemen ihren Kern im Bauch der Mutter, also bereits in der Schwangerschaft haben. Schon während der Ausbildung dachte ich oft, das Sinnvollste wäre mit schwangeren Frauen zu arbeiten und somit einige Probleme bereits in den Kinderschuhen zu beheben.  Werdende Eltern sollten aufgeklärt sein und ein Bewusstsein dafür entwickeln, was in der Schwangerschaft alles an das Baby im Bauch «übergeben» wird.

Als ich dann im Jahr 2017 das Glück erleben durfte das zweite Mal Mutter zu werden, war ich mit dieser Thematik nochmals ganz persönlich konfrontiert.

Durch meine Erfahrungen und Kenntnisse aus der Ausbildung zum Mental Coach habe ich meine zweite Schwangerschaft ganz anders erleben dürfen als meine erste die 7 Jahre zurücklag.

Für die Geburt wollte ich die Hypnose, welche ich als Coachingtechnik schon oft angewendet habe  ausprobieren. Nach anfänglichen Zweifeln, ob die Hypnose auch unter einer Geburt möglich ist, durfte ich eine wunderschöne Geburt erleben. Ich hatte keine Angst vor den Schmerzen und durch die Atemtechniken und Tiefenentspannung nahm ich die Schmerzen auch ganz anders wahr.

Diese wunderbaren Erlebnisse führten mich dann dazu, in enger Zusammenarbeit mit einer Hebamme dieses Wissen in ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskursen an interessierte Frauen weiter zu geben.

So habe ich meine Berufung gefunden und begleite heute mit viel Herzblut und Freude zahlreiche Frauen in ihrer Schwangerschaft. Mein Ziel ist es, die Mütter schon während der Schwangerschaft in eine schöne Verbindung mit ihrem Kind zu führen und verschiedene Techniken einzuüben, damit die Geburt ein schönes Erlebnis sein darf.

Seit 1999 bin ich als Primarlehrerin tätig und erlebe Tag für Tag mit welchen Herausforderungen Eltern und ihre Kinder beschäftigt sind. Gerne begleite ich auch Prozesse in der frühen Kindheit. Viele Kompetenzen fürs Lernen und den Umgang mit neuen Herausforderungen eignen sich Kinder schon vor dem Schuleintritt an und festigen sie.

Jedes Familiensystem funktioniert anders und es gibt meiner Meinung nach keine goldene Erziehungsregel. Aber es ist von enormer Wichtigkeit, dass sich die Eltern bewusst sind, was sie wie an ihre Kinder weiter geben möchten.

Aus- und Weiterbildungen

1999 Primarlehrerausbildung (Kantonsschule Sargans)

1999 – 2019 diverse Weiterbildungen in Bezug auf Erziehung und Entwicklung von Kindern

2013 Kinder- und Jugendcoach

2014 dipl.Ganzheitlicher Mental Coach bei (MPI)

2016 Feldlesen (MPI)

2017 Hypnobirthingkurs

2018 Schmerzkurs (Dr. phil. B. Rhyner)

2019 mindfulness based stress reduction (MBSR/ St.Gallen)  nach Jon Kabat Zinn

2020 Ausbildung Mindfulness in education

Noch ein paar meiner Gedanken....

Veränderung bzw. Heilung geschieht von Innen nach Aussen

Du möchtest in deinem Leben - im Aussen-  etwas verändern? So beginne - im Innern - bei dir selbst.

Doch es ist gar nicht immer so einfach bei sich selbst zu beginnen. Im Alltag locken viele Ablenkungsmöglichkeiten um sich ja nicht mit sich selbst beschäftigen zu müssen. Oft fliessen beschuldigende Worte viel leichter über die Lippen, als dass man sich Gedanken über den eigenen Anteil an der Situation macht. In der Opferrolle zu sein hat den Vorteil, dass ich keine Verantwortung für meine Situation übernehmen muss, weil ja eh die anderen oder die Umstände Schuld daran sind, dass es mir nicht gut geht.

So nicht

Bist du an einem Punkt angekommen wo du spürst; So kann es nicht weitergehen?

In meinen Coachings oder Kursen begleite ich dich einfühlsam ein Stück weit auf dem Weg näher zu dir selbst. Durch eine ganzheitliche Betrachtung deiner Person können wir auf physischer, mentaler, emotionaler und seelischer Ebene blinde Flecken oder unentdeckte Schätze in dir aufdecken.

Das Resonanzgesetz besagt, dass du das bekommst was du aussendest. Wie im Innen so im Aussen. Also alles was dir persönlich im Alltag widerfährt, ist ein Spiegel deiner Innenwelt. Insbesondere die eigenen Kinder können ein sehr intensiver Spiegel sein. Nutze diesen Spiegel, er wird in dir viel Heilung und Wachstum ermöglichen.

 

Mach den ersten Schritt

Ist die Zeit reif, wieder mal genauer in dich zu horchen? Möchtest du deine aktuelle Lebenssituation genauer betrachten, damit du bewusst wieder auf dem richtigen Weg deines Lebensplans bist?

Vielleicht hast du bereits vergessen wie es sich anfühlt, voll im Flow , erfüllt von der Arbeit, glücklich in einer Beziehung/Familie oder einfach zufrieden mit dir selbst zu sein.

Es lohnt sich, zwischendurch mal wieder die Segel neu auszurichten, den eigenen Kurs zu finden und mit Mut und Vertrauen den weiteren Weg anzugehen.

Du bist bei mir an der richtigen Stelle, wenn du bereit bist Verantwortung für dein Leben zu übernehmen, wenn du wieder in die Schöpferkraft kommen und aus der Opferrolle austreten willst.

Das Leben ist zu wertvoll, um ein Leben zu leben das nicht zu dir passt.

Du bist genau so richtig wie du bist, nutze deine Einzigartigkeit, lebe sie! 

Mach einen ersten Schritt!

Kontakt

 

Martina Rupp

078 754 03 31

tin.rupp@gmail.com

Du kannst auch ganz unverbindlich Kontakt mit mir aufnehmen um dich über die Angebote genauer zu informieren. Ich freue mich auf deinen Anruf.

 

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